Alennus
  • Body Full Of Love // Workshop //  29.3

Body Full Of Love // Workshop // 29.3

  • €35,00
  • - €-35,00
Milloin?
29.3 // Klo: 13.30-15.30

Missä?
OHMYGOODNESS // Vaasankatu 14 // Helsinki

Hinta?
35€

Milloin viimeksi annoit itsellesi aikaa?

Suhde itseemme on elämämme pisin ja tärkein ihmissuhde. Kovin usein kuitenkin unohdamme oman merkityksemme, tai menetämme yhteyden kehoomme. Tässä työpajassa tutkitaan lempeän joogaharjoituksen avulla suhdetta omaan kehoon ja omaan itseen. Työpaja sisältää hidasta flow- ja yin-joogaa, vapaata liikettä sekä meditaatiota.

Miksi et ansaitsisi hyvää?
Jos valitsisit itsesi, miltä se tuntuisi?
Miten pitäisit parhaiten huolta itsestäsi?

Harjoitus pohjautuu Authentic Flow-joogaan ja siinä on vaikutteita Embodied Flow-filosofiasta. Jokaisen harjoitus on omanlainen, ja matolla on lupa liikkua omassa tahdissa.

Opettajasta:
Emmi Ohraniemi (Ryt300) on joogaopettaja, ja hän on opiskellut Embodied Flow- sekä Authentic Flow- joogasuuntauksia, joissa linjausten sijaan painotetaan tutkimaan kehon sisäisiä viestejä. Emmi on löytänyt joogaharjoituksen avulla kodin kehostaan, sekä turvaa ja vapautta elämiseen — siksi hänen suurin intentionsa on luoda tunneille turvallinen tila, jossa jokaisella on tilaisuus kohdata itsensä omassa harjoituksissaan juuri sellaisena kuin on. Jokainen meistä on ainutlaatuinen.