Alennus
  • Find Your Inner Power - Masterclass // 15.3

Find Your Inner Power - Masterclass // 15.3

  • €35,00
  • - €-35,00
Milloin?
15.3 // Klo: 13.30-15.30

Missä?
OHMYGOODNESS // Vaasankatu 15 // Helsinki

Hinta?
35€

Mitä on sisäinen voima?
Sisäinen voima voi olla sitä, että uskoo itseensä ja omaan tekemiseensä.
Sitä, että uskaltaa sanoa tarvittaessa ei – eikä aina vain joustaa.
Sitä, että tahtoo puolustaa omia rajojaan karhuemon lailla. Sitä, että haluaa muille hyvää, mutta ei suostu kynnysmatoksi.
Sitä, että seisoo rohkeasti itselle tärkeiden asioiden puolella, sekä itsensä puolella yhtä vankasti kuin läheisten ja ystävien.
Se voi olla sitä, että ei anna häpeälle tai pelolle valtaa, vaan uskaltaa niistä huolimatta.
Tai se voi olla jotain ihan muuta.

---
Tässä masterclassissa pääset tutkailemaan joogaharjoituksen avulla, mitä oma sisäinen voima voisi tarkoittaa sinulle.

Masterclass sisältää hidasta, voimakasta flow-joogaa. Lisäksi tuntiin sisältyy vapaata liikettä sekä meditaatiota. Tunti on voimakas, mutta samalla virtaava ja hidas – jotta pystyisit mahdollisimman hyvin tunnustelemaan omaa kehoasi liikkeessä, sekä kaikkea niitä tuntemuksia ja tunteita, jotka lävitsesi harjoituksessa virtaa.

Sinun ei tarvitse osata mitään erityistä osallistuaksesi tähän. Eikä sinulla tarvitse olla erityistä tuntemusta siitä, mitä sisäinen voima tarkoittaa.
Riittää, että tuot itsesi ja avoimen mielen. ♥

Opettajasta:
Emmi Ohraniemi (Ryt300) on joogaopettaja, ja hän on opiskellut Embodied Flow- sekä Authentic Flow- joogasuuntauksia, joissa linjausten sijaan painotetaan tutkimaan kehon sisäisiä viestejä. Emmi on löytänyt joogaharjoituksen avulla kodin kehostaan, sekä turvaa ja vapautta elämiseen — siksi hänen suurin intentionsa on luoda tunneille turvallinen tila, jossa jokaisella on tilaisuus kohdata itsensä omassa harjoituksissaan juuri sellaisena kuin on. Jokainen meistä on ainutlaatuinen.