Alennus
  • HYVINVOINTIAAMU // MYBERRYFOREST

HYVINVOINTIAAMU // MYBERRYFOREST

  • €29,00
  • - €-29,00

"Julistan tämän vuoden suurimmaksi hyvinvointitrendiksi lempeyden, hyväksynnän ja armollisen suhtautumisen itseä kohtaan. Hyvinvoinnin suorittaminen ja siitä stressaaminen, superdieetit ja liikuntarääkit eivät pidemmän päälle luo hyvää oloa."

Tervetuloa hyvinvointiaamuun yhdessä Myberryforest-blogi perustajan Tiina Standbergin kanssa. Aamu aloitetaan Slow Flow jooga harjoituksella, jonka jälkeen nautimme yhteistyössä Tiinan kanssa suunnitellun aamupala menun sekä kuulemme Tiinan inspiroivan luennon.


Aamupala pitää sisällään; talon leivän pehmeällä paputahnalla, yrttiöljyllä ja avokadolla, suklaatuorepuuro, tuorepuristetun mehun, erikoiskahvin, suodatin kahvi tai teen.


Entinen hyvinvoinnin suorittaja, health coach ja Myberryforest -blogin perustaja Tiina Strandberg kertoo, miten hän on oppinut armollisemmaksi itseä kohtaan intuitiivisen syömisen, hyväksynnän ja kokonaisvaltaista hyvinvointia lisäävien lempeiden harjoitteiden kautta.


Tule kuuntelemaan Tiinan vinkkejä, miten myös sinä voit saavuttaa hyvää oloa - aidosti ja itseäsi kuunnellen.

Hyvinvointiaamu sisältää Slow Flow jooga tunnin. Aamupalan sekä Tiinan luennon. Slow flow on lempeä ja virtaava flow-tunti, jossa keskitytään huomioimaan kehon tuntemuksia ja tutkimaan linjauksia hengityksen ja liikkeen kautta. Tunti sopii sinulle, jos haluat vahvistaa keho-mieli yhteyttä ja nauttia lempeästi lämmittävästä harjoituksesta. Tunti sopii kaikentasoisille.


Milloin?

22.2 // Klo:9.30-11.30


Missä?

OHMYGOODNESS // Vaasankatu 14


Hinta?

29€



www.myberryforest.com

IG myberryforest