Mustia chian siemeniä, jotka sisältävät runsaasti kuituja, omega 3 -rasvahappoja ja proteiinia. Ripottele viiliin, jogurttiin tai käytä leivän leivontaan.
Mustia chian siemeniä, jotka sisältävät runsaasti kuituja, omega 3 -rasvahappoja ja proteiinia. Ripottele viiliin, jogurttiin tai käytä leivän leivontaan.
